Riley tem 11 anos e mudou-se com a família para San Francisco, onde o pai começou um novo emprego. Isso significou deixar amigos e a escola e começar tudo de novo. Uma tarefa nada fácil para a jovem. É aí que entram as suas emoções. A Alegria, o Medo, a Raiva, a Repulsa e a Tristeza. No centro de controlo no interior do cérebro de Riley, são eles que vão aconselhá-la ao longo do dia.