Porque o bem estar físico nos faz mais felizes, o Ensino Magazine, em parceria com a ETEPA (Escola Tecnológica e Profissional Albicastrense), criou, para si, em tempos de isolamento social, um conjunto de aulas virtuais de exercício físico, em contexto doméstico.
As aulas são ministradas pelo professor daquela escola, André Marques, e pretendem permitir a todas as pessoas que estão em casa a prática de exercício físico, recorrendo a equipamentos simples, como bancos ou cadeiras.
As aulas são transmitidas, ao vivo, às 10H00 e às 17H00, editadas em vídeos semanais, de acesso livre, no Facebook do Ensino Magazine e da ETEPA, mas também no portal do Ensino Magazine. A edição dos vídeos está a cargo de Pedro Nogueira.
Esta iniciativa resulta de uma parceria entre o Ensino Magazine e a ETEPA e visa, como sublinham os diretores das duas instituições, João Carrega e João Ruivo, contribuir para o bem estar da comunidade, utilizando as plataformas digitais para a sua implementação.
André Marques, professor na ETEPA, aceitou o desafio que lhe foi lançado, lembrando que "vivemos tempos difíceis, em que nos são impostas algumas restrições, na qual o confinamento social surge como o maior desafio. O resultado desta condição poderá traduzir-se num aumento exponencial da inatividade física e consequentemente a potencialização do sedentarismo. Todavia, os docentes de educação física, bem como os profissionais do treino e do exercício físico, devem fomentar e potenciar a atividade física como papel fundamental na manutenção da saúde mental e física da população. A atividade física deve ser encarada como uma forma de quebrar a monotonia do dia-a-dia e assim promover a saúde e o bem estar".