Em nota enviada ao Ensino
Magazine, o Politécnico de Castelo Branco explica que estas sessões
estão adaptadas à atual situação de pandemia da COVID-19,
garantindo o necessário distanciamento social.
Na origem desta aposta está "o encerramento ou acesso condicionado
a serviços de saúde privados e públicos, associado à suspensão da
procura de cuidados de saúde de alguns utentes por receio de
contágio, podem criar situações de agravamento dos problemas de
saúde. Estas condicionantes levaram à procura de soluções
alternativas ao modelo habitual de prestação de cuidados de
fisioterapia, que normalmente exigem grande proximidade e contacto
físico entre profissionais e utentes", diz o IPCB.
Deste modo, os os alunos de
fisioterapia criaram soluções baseadas em ferramentas digitais, no
âmbito de um módulo de estágio de projeto que realizam no último
semestre do curso. Em nota de imprensa, o IPCB enumera os
projetos:
"Quebra a Tua Rotina - 6 minutos contra o
sedentarismo, tem como público alvo estudantes do ensino
superior a nível nacional que na sua maioria, nesta fase de final
de ano letivo, passa muito tempo a realizar atividades sedentárias.
O objetivo do projeto é implementar um programa de exercícios, de
maneira a diminuir os comportamentos sedentários destes
jovens.
A intervenção consiste na implementação de um programa de
exercícios de alta intensidade, mais focados nos membros
inferiores, e um conjunto de alongamentos. Estes programas de
exercícios e alongamentos serão disponibilizados em vídeo.
Os interessados em participar podem contatar a equipa do IPCB
através do e-mail
break.ur.routine20@gmail.com
e responder a um questionário disponível em
https://forms.gle/XivNwdAg9tDR61Uy5.
LowBackPhysio tem como público-alvo trabalhadores
com idade igual ou superior a 18 anos e que apresentam dor lombar
não específica. Tem como principal objetivo responder às
necessidades destes trabalhadores, avaliando os resultados de uma
intervenção em fisioterapia à distância.
Está a ser divulgado um questionário nas redes sociais que permite
avaliar os possíveis interessados. Após esta avaliação é criado um
grupo fechado na rede social Facebook, onde os participantes têm
acesso a um programa de 4 semanas, 3 vezes por semana, tendo cada
sessão uma duração de 20 minutos.
Para aceder ao programa, os interessados podem preencher o
questionário disponível em
https://forms.gle/eBunTExiuqi6wnto9, ou
esclarecer dúvidas através do e-mail
projetodorlombar20@gmail.com.
Physio4Home é uma solução para manter o seu
regime de atividade, através do exercício em casa, destinada a
pessoas diagnosticadas com Osteopenia/Osteoporose, com Patologia
Respiratória ou com Dor Lombar Crónica. O Physio4Home é um projeto
em plataforma digital (Facebook), de acesso gratuito.
Os interessados deverão preencher um questionário de triagem e,
caso seja verificado que a sua situação se adequa aos objetivos do
projeto, os participantes serão direcionados para o grupo mais
adequado à sua condição, onde serão lançados vídeos de exercícios
específicos.
Podem aceder a este projeto em
https://www.facebook.com/physio4home.
Gestão e Reabilitação do Utente com Dor Crónica em
Isolamento Social é um projeto que tem por objetivo
acompanhar utentes com dor crónica, uma das condições de saúde com
maior incidência e prevalência a nível mundial.
Prevê a realização de várias sessões de acompanhamento via
videoconferência (tele-reabilitação), onde o principal foco será
ajudar o utente a desenvolver estratégias para lidar com a sua
situação.
A participação é aberta a todas as pessoas que têm dor há mais de
3 meses. Informações adicionais podem ser consultados na página do
projeto na internet, em
https://dorcronicameesald.wixsite.com/meusite/projeto.
Fisioterapia na Saúde Ocupacional é um projeto de
ginástica laboral on-line destinado a empresas ou trabalhadores por
conta própria. O objetivo é prevenir e reduzir o impacto das lesões
músculo-esqueléticas relacionadas com o trabalho e as lesões por
esforços repetidos.
O projeto tem por base um programa de 4 semanas com exercícios de
alongamento, relaxamento e fortalecimento muscular, fornecidos
através de plataformas digitais/ vídeos com uma duração de 5
minutos, focados nas condições de saúde recolhidas num
questionário.
O acesso ao questionário pode ser solicitado através do
e-mail:
andremcp18@gmail.com."
Na nota de imprensa, o IPCB revela que "os estudantes da ESALD
desenvolveram ainda mais dois projetos, que já tem as vagas
preenchidas. O primeiro consistiu num programa de tele-reabilitação
em utentes com Fibromialgia. Este programa de intervenção é
realizado em grupos de três utentes, durante cinco semanas, sendo
realizadas duas sessões de educação, para dar resposta a dúvidas
colocadas, e oito sessões de exercício, com o objetivo de aumentar
os níveis de atividade física, induzir analgesia e melhorar a
qualidade de vida destes utentes. O segundo programa, destinado a
acompanhar jovens mães no período do pós-parto, consiste de sessões
de fisioterapia cujos objetivos incluem o aumento da
funcionalidade, a melhoria da qualidade de vida e a prevenção/
tratamento de disfunções decorrentes da gravidez".