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Combinando a pulseira Jawbone UP24 e a aplicação UP no seu iPhone, iPod touch ou iPad, o sistema UP ajuda-o a compreender os seus padrões de sono, alimentação e movimento para que possa efetuar melhores escolhas de vida.

 
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Prazeres da Boa Mesa
Este mês a proposta do Chef Mário Rui Ramos vai para "Sopa Fria de Citrinos e Nectarinas, Ares de Espumante com Pisang". Para confecionar e provar na melhor das companhias.
 
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Geo-Rubrica
A Serra da Gardunha é mais um local fascinante para as escolas visitarem através dos programas educativos dinamizados no Geopark Naturtejo da Meseta Meridional. Neste território classificado sob os auspícios da UNESCO, alunos e professores irão deixar-se conquistar por 600 milhões de anos de História da Terra.
 
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Feira do Pinhal
Rui Veloso é o cabeça de cartaz da próxima Feira do Pinhal, que decorre em Oleiros, de 6 a 9 de agosto. A inauguração será feita pelo Secretário de Estado do Ordenamento do Território. O artista atuará na noite de 6 de agosto.
 
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SEASIDE Sunset Sessions’14
SEASIDE Sunset Sessions'14 (SSS'14) é o mais recente festival de verão, a decorrer entre os dias 9 e 24 de Agosto na Pampilhosa da Serra e que alia, à melhor música, a imagem descontraída de praia (fluvial), zonas lounge, desportos aquáticos, atividades radicais e muito mais. José Dias, presidente da Câmara da Pampilhosa da Serra, explica as mais valias da iniciativa.
 
Edição Digital - (Clicar e ler)
 
 
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