Atividade Física Laboral
Leiria recebe distinção
O Programa de Atividade Física Laboral (PAFL) da
Escola Superior de Educação e Ciências Sociais de Leiria, foi
distinguido com uma menção honrosa na área da saúde, na primeira
edição dos Prémios de Boas Práticas "We feel Sport", no âmbito dos
programas de generalização da prática desportiva. Este galardão é
uma iniciativa da Assembleia da República, operacionalizada pela
Câmara Municipal da Maia e o Instituto Universitário da Maia, em
parceria com o Plano Nacional de Ética no Desporto. "Como
responsável do programa fico obviamente muito satisfeito e cada vez
mais convicto da sua importância para os funcionários da ESECS",
refere Nuno Amaro, coordenador e criador do PAFL e docente da
Escola. "Este projeto tem-se revelado uma excelente ferramenta para
a melhoria da qualidade de vida, laboral e pessoal dos funcionários
da Escola, estando inclusivamente prevista a sua expansão para os
colaboradores dos Serviços Centrais do IPLeiria", reforça aquele
responsável. O PAFL é um projeto da ESECS dirigido para
funcionários, docentes e não docentes, que visa reduzir a
prevalência de lesões músculo-esqueléticas relacionadas com o
trabalho, a tensão muscular e o stresse psicológico, bem como
melhorar as relações interpessoais dos colaboradores. Indiretamente
este programa pretende ainda incutir hábitos de prática de
atividade física, fora do contexto laboral, de forma a combater o
sedentarismo. Criado há três anos, já envolveu cerca de 120
colaboradores da escola de Leiria. O projeto é gerido pelo docente
e investigador Nuno Amaro, do curso de Desporto e Bem-Estar e do
Centro de Investigação em Motricidade Humana e as sessões são
conduzidas por estudantes finalistas de Desporto e Bem-Estar e
estagiários do CIMH. "Esta é uma forma de permitir aos estudantes a
construção de competências em contexto real, preparando-os melhor
para o futuro ingresso no mercado de trabalho", assegura Nuno
Amaro.