Jarret de Borrego da Beira Baixa assada lentamente no forno sobre couve e molho do assado
Prazeres da boa mesa
Receita para 4
pessoas.
Ingredientes
para:
-
4 Jarret de Borrego (raça Merina)
ou uma Perna de Borrego
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50g de Alho seco (10 dentes de
alho)
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100g de Cebola (1 cebola
grande)
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1dl de Azeite 1dl de Vinho
Branco
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1 Folha de Louro
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200g de Couve de Caldo
Verde
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50g de Chouriço
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2 Gotas de Óleo Essencial de
Esteva AROMAS DO VALADO
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400g de Batatinhas novas
-
Q.b. de Sal
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Q.b. de Pimenta Preta de
moinho
Preparação:
Assar o jarret temperado com metade do alho, o louro, sal, metade
do azeite, o óleo essencial de esteva, a cebola, a 140º C,
durante duas horas. Regar com o vinho branco à medida que for
necessário. Refogar alho no azeite restante, juntar o chouriço até
libertar os sucos. Adicionar a couve em juliana e temperar de sal e
pimenta. Lavar as batatinhas e cortar em quartos no sentido
longitudinal. A 45 minutos do término do assado, juntar as
batatinhas temperadas, envolvendo-as no preparado para que tomem o
gosto. Empratar e servir.
Receita criada no âmbito da
investigação da utilização de óleos essenciais na cozinha, do livro
"Geoaromas, A Inovação na Gastronomia - Receitas", IPCB, Edição RVJ
Editores; Apoio: Alunos das aulas práticas de cozinha (IPCB/ESGIN);
Sérgio Rodrigues e alunos de fotografia (IPCB/ESART); Helena
Vinagre (Aromas do Valado).
Chef Mário Rui Ramos
Chef Executivo