Propostas

Jarret de Borrego da Beira Baixa assada lentamente no forno sobre couve e molho do assado
Prazeres da boa mesa

Receita para 4 pessoas.

 11.JARRET DE BORREGO MERINA DA BEIRA BAIXA ASSADA LENTAMENTE NO FORNO SOBRE COUVE E MOLHO DO ASSADO.jpg

Ingredientes para:

  • 4 Jarret de Borrego (raça Merina) ou uma Perna de Borrego
  • 50g de Alho seco (10 dentes de alho)
  • 100g de Cebola (1 cebola grande)
  • 1dl de Azeite 1dl de Vinho Branco
  • 1 Folha de Louro
  • 200g de Couve de Caldo Verde
  • 50g de Chouriço
  • 2 Gotas de Óleo Essencial de Esteva AROMAS DO VALADO
  • 400g de Batatinhas novas
  • Q.b. de Sal
  • Q.b. de Pimenta Preta de moinho 

 

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Preparação: Assar o jarret temperado com metade do alho, o louro, sal, metade do azeite, o óleo essencial de esteva, a cebola, a 140º C, durante duas horas. Regar com o vinho branco à medida que for necessário. Refogar alho no azeite restante, juntar o chouriço até libertar os sucos. Adicionar a couve em juliana e temperar de sal e pimenta. Lavar as batatinhas e cortar em quartos no sentido longitudinal. A 45 minutos do término do assado, juntar as batatinhas temperadas, envolvendo-as no preparado para que tomem o gosto. Empratar e servir.

Receita criada no âmbito da investigação da utilização de óleos essenciais na cozinha, do livro "Geoaromas, A Inovação na Gastronomia - Receitas", IPCB, Edição RVJ Editores; Apoio: Alunos das aulas práticas de cozinha (IPCB/ESGIN); Sérgio Rodrigues e alunos de fotografia (IPCB/ESART); Helena Vinagre (Aromas do Valado).

Chef Mário Rui Ramos
Chef Executivo
 
 
Edição Digital - (Clicar e ler)
 
 
 
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